Segunda Semana... sigo vivo!

Hola estimados lectores:

Esta semana fue mucho más sencilla que la primera. El motivo se debe a que mi cuerpo se empieza a acostumbrar a comer a sus horas y ciertas cantidades. Por otra parte ya no tengo que estar viendo mi tabla de equivalencias a cada rato porque ya más o menos sé que puedo y que no puedo comer.

Una persona ya me dijo que si me veía más delgado, no sé si fue sinónimo de "Va, echale ganas!" o de verdad me veo más delgado. El tema es que uno se siente bien.

Algo raro es que mis 2 jeans nuevos ya me quedan un poco grande, cuando los compré justos. No me quiero emocionar porque no creo que en 2 semanas haya bajado más de 2 kilos o algo así.

Otro suceso importante es que aprendí a preparar sushi en casa. Fué todo un fenomeno, porque desde que compré el recetario en la feria del Libro en Mineria, el objetivo era uno: conseguir recetas divertidas, nutritivas y demás para poder comer bien.

Ya me siento un poco más animado en el tema de aprender a comer sin tener que contar calorías y cosas de esas.

Otra novedad es que empecé a hacer ejercicio. Aprovecho a Estopa, nuestro perro, que necesita hacer ejercicio para no estar de huevo y que nos deje dormir. Así que me voy a jugar basket ball en las noches y después le damos unas cuantas vueltas al parque corriendo. Me he sentido muy bien. Por una parte duermo mejor sin Estopa fregandome a las 3 a.m para dejarlo salir, además me siento un poco más "flexible" o "ligero", y obvio, el ejercicio en la noche hace que duerma cansado y más profundo.

El martes veo a Inari la nutriologa a ver que me dice y dentro de 15 días me vuelvo hacer exámenes para ver si baje mi azucar y mi colesterol.

Si alguien va empezando, igual que yo a esto de bajar de peso, pues estaría genial que me compartiera su opinión. (Hagamos un gordos anónimos on line jejejejeje)

Saludos!